हेलो दोस्तों! क्या आप भी उन लाखों लोगों में से हैं जो एक अच्छे फेस वॉश की तलाश में मार्केट के चक्कर काटते रह जाते हैं? गार्नियर, लक्मे, पोंड्स जैसे ब्रांड्स की ढेरों विज्ञापनें देखकर कन्फ्यूज हो जाते हैं? क्या सच में सीटाफिल इतना अच्छा है? और क्या आयुर्वेदिक के नाम पर बिकने वाले प्रोडक्ट्स वाकई में प्राकृतिक हैं?
अगर इन सवालों ने आपको परेशान किया है, तो घबराइए नहीं। हमने आपके लिए वही काम किया है जो आप खुद करना चाहते थे। हमने ऑनलाइन और ऑफलाइन मार्केट में मौजूद लगभग 50 फेस वॉश को उनके इंग्रेडिएंट्स के आधार पर गहराई से जांचा है।
इस आर्टिकल में, हम आपको भारतीय बाजार में मौजूद बेहतरीन फेस वॉश की एक विस्तृत और पूरी तरह से अनबायस्ड लिस्ट दे रहे हैं। हमने इन्हें तीन आसान कैटेगरी में बांटा है ताकि आप अपनी स्किन टाइप और बजट के हिसाब से सही चुनाव कर सकें।
ध्यान दें: यह लेख किसी भी ब्रांड द्वारा प्रायोजित नहीं है। यह एक आम उपभोक्ता की तरह की गई ईमानदार रिसर्च पर आधारित है।
सबसे पहले, एक चौंकाने वाला सच जान लें
हमारी रिसर्च में एक बहुत बड़ा खुलासा हुआ। भारतीय बाजार में 90% से ज्यादा फेस वॉश ऐसे हैं जिनमें या तो स्किन को नुकसान पहुंचाने वाले केमिकल्स भरे हैं, या फिर ब्रांड्स स्मार्ट मार्केटिंग के जरिए आपको गुमराह करते हैं।
केमिकल्स वाले फेस वॉश: गार्नियर, क्लीन एंड क्लियर, पोंड्स, लक्मे, लवली जैसे बड़े ब्रांड्स के ज्यादातर फेस वॉश में सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS), डाइसोडियम ईडीटीए, आर्टिफिशियल कलर और खुशबू होती है। ये केमिकल्स त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीनकर उसे लंबे समय में रूखा और कमजोर बना देते हैं।
छुपे केमिकल्स वाले फेस वॉश: हिमालया, बायोटिक, ऑर्गेनिक हार्वेस्ट जैसे ब्रांड आयुर्वेदिक दिखते हैं, लेकिन अक्सर उनके प्रोडक्ट्स के इंग्रेडिएंट्स पूरे नहीं बताए जाते या छुपाए जाते हैं। "ऊंची दुकान और फीका पकवान" वाली कहावत इन पर सटीक बैठती है।
तो अब सवाल यह उठता है कि आखिर सही फेस वॉश चुनें तो कैसे चुनें? चलिए, सीधे पॉइंट पर आते हैं और आपको तीन कैटेगरी में बांटकर बेस्ट ऑप्शन्स बताते हैं।
कैटेगरी 1: ऑफलाइन किंग्स – घर के आसपास मिल जाएंगे यह बेहतरीन फेस वॉश
अगर आप तुरंत कोई अच्छा फेस वॉश खरीदना चाहते हैं जो आपके आसपास की दुकान पर ही मिल जाए, तो यह ऑप्शन्स आपके लिए हैं। ये 100% टॉक्सिन-फ्री तो नहीं हैं, लेकिन बाकी कमर्शियल फेस वॉश से कहीं बेहतर हैं।
1. सीटाफिल जेंटल स्किन क्लीन्ज़र
सीटाफिल उन लोगों में बहुत पॉपुलर है जो अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं। इसके दो वेरिएंट हैं, जिनमें सीटाफिल जेंटल, सीटाफिल ऑयली वेरिएंट से बेहतर है।
क्यों है बेस्ट? इसमें हार्ड केमिकल सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) की जगह एक माइल्ड क्लींजर सोडियम कोकोइल आइसेथियोनेट यूज किया गया है।
अतिरिक्त फायदे: इसमें ना तो कोई आर्टिफिशियल फ्रेगरेंस है और ना ही ईडीटीए या कलर। यह सीरावे जैसे पॉपुलर फेस वॉश से कहीं बेहतर और सस्ता है। सीरावे में 25 से ज्यादा इंग्रेडिएंट्स हैं, जबकि सीटाफिल में केवल 11।
कीमत: लगभग ₹262 (सीरावे की तुलना में किफायती)।
2. सी.बी.एम. (CBM) फेस वॉश
अगर आप ऑफलाइन कोई और अच्छा ऑप्शन ढूंढ रहे हैं, तो CBM का फेस वॉश एक सॉलिड चॉइस है।
क्यों है बेस्ट? इसके इंग्रेडिएंट्स काफी हद तक साफ-सुथरे हैं। हालांकि इसमें एक आर्टिफिशियल फ्रेगरेंस है, लेकिन बाकी सभी चीजें ठीक-ठाक हैं।
3. मिनिमलिस्ट जेंटल फेस वॉश विद 6% ओट एक्सट्रैक्ट
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील (Sensitive Skin) है, तो यह आपके लिए बिल्कुल सही ऑप्शन है।
क्यों है बेस्ट? इसमें सल्फेट, सिलिकॉन, डाइ और आर्टिफिशियल खुशबू बिल्कुल भी नहीं है। यह त्वचा को कोमलता से साफ करता है।
कीमत: 100 ml की बोतल लगभग ₹236 में मिल जाती है।
4. न्यूट्रोजिना जेंटल फोमिंग क्लींजर
यह फेस वॉश नॉर्मल टू सेंसिटिव स्किन के लिए एक अच्छा विकल्प है।
क्यों है बेस्ट? यह एक माइल्ड क्लींजर है। हालांकि, इसके इंग्रेडिएंट्स को देखते हुए यह थोड़ा महंगा लग सकता है, लेकिन फिर भी यह बाजार के अन्य केमिकल युक्त फेस वॉश से बेहतर है।
5. डॉट एंड की ब्लेमिश क्लियरिंग जेल फेस वॉश
अगर आपकी तैलीय और मुहांसों से प्रभावित त्वचा (Oily & Acne-Prone Skin) है और आप जेल बेस्ड फेस वॉश पसंद करते हैं, तो इसका ग्रीन वाला वेरिएंट लें।
क्यों है बेस्ट? यह एक्ने को कंट्रोल करने में मददगार है और कमर्शियल फेस वॉश से कहीं बेहतर फॉर्मूलेशन पर बना है।
6. वाओ (Wow) और ममेरे (Mamaearth) के फेस वॉश
ये दोनों ही ब्रांड्स कमर्शियल फेस वॉश से तो बेहतर हैं, लेकिन ध्यान रहे, इनमें भी कुछ केमिकल्स हो सकते हैं। फिर भी, अगर आपको यही दिख जाएं तो इन्हें चुन सकते हैं।
7. पतंजलि सौंदर्य फेस वॉश (बजट ऑप्शन)
सस्ते में एक ठीक-ठाक ऑप्शन चाहिए तो पतंजलि का न्यू सौंदर्य फेस वॉश ले सकते हैं।
क्यों है बेस्ट? इसकी 100 ml की बोतल महज ₹99 में मिलती है। पतंजलि अक्सर इंग्रेडिएंट्स छुपाता है, लेकिन इस प्रोडक्ट में सारे इंग्रेडिएंट्स बताए गए हैं। इसमें दो-तीन स्ट्रांग इंग्रेडिएंट्स हैं, लेकिन इसकी कीमत और उपलब्धता को देखते हुए यह एक अच्छा बजट ऑप्शन है।
नोट: प्लम (Plum), सिंपल (Simple), और बियर्डएड (Beardo) जैसे ब्रांड्स के फेस वॉश दिखने में नेचुरल लगते हैं, लेकिन इनमें अक्सर सल्फेट जैसे केमिकल होते हैं। ऑफलाइन के लिए सीटाफिल सबसे सुरक्षित और बेहतरीन विकल्प है।
कैटेगरी 2: बेस्ट ऑनलाइन फेस वॉश – 100% टॉक्सिन-फ्री और जीरो कॉम्प्रोमाइज
अगर आप चाहते हैं कि आपके फेस वॉश में एक भी हानिकारक केमिकल न हो, फिर भी वह झाग बनाए और एक नॉर्मल फेस वॉश की तरह बोतल में आए, तो आपको ऑनलाइन ऑर्डर करना होगा। कई छोटे स्टार्टअप ब्रांड्स जेन्यूनली टॉक्सिन-फ्री प्रोडक्ट्स बना रहे हैं।
1. नैट हैबिट फ्रेश टिकट ब्राइटनिंग उबटन फेस वॉश
अगर आप उबटन जैसा अनुभव चाहते हैं, तो यह मार्केट में मौजूद सबसे अच्छे ऑप्शन्स में से एक है।
क्यों है बेस्ट? इसमें वाइल्ड कस्तूरी, रक्त चंदन, बेसन, मूंग दाल, गुलाब जैसे स्किन ग्लो बढ़ाने वाले हर्ब्स हैं। यह लैक्टोकलमाइन, जॉय या लोटस जैसे ब्रांड्स के उबटन फेस वॉश से कहीं बेहतर है, जिनमें भरपूर केमिकल्स होते हैं।
कीमत: 100 ml पैक लगभग ₹250।
अन्य वेरिएंट: नैट हैबिट का मसूर दाल फेस वॉश और मुरिंगा जेल विटामिन सी फेस वॉश (ऑयली व एक्ने प्रोन स्किन के लिए) भी बेहतरीन हैं।
2. खादी नेचुरल्स पपाया फेस वॉश
एक बजट फ्रेंडली और प्रभावी टॉक्सिन-फ्री ऑप्शन।
क्यों है बेस्ट? यह फेस वॉश वाकई में अच्छा है। मार्केट में कई खादी ब्रांड्स हैं, लेकिन यह विशेष प्रोडक्ट जेन्यून है।
कीमत: 100 ml महज ₹136 में मिलता है और यह सभी स्किन टाइप्स के लिए सूटेबल है।
3. जस्ट हर्ब्स विटामिन सी ब्राइटनिंग फेस वॉश
विटामिन सी स्किन के लिए एक बेहतरीन इंग्रेडिएंट है। यह कोलेजन बढ़ाता है, हाइपरपिगमेंटेशन कम करता है और स्किन का पीएच मेंटेन रखता है।
क्यों है बेस्ट? गार्नियर जैसे ब्रांड्स के विटामिन सी फेस वॉश से दूर रहें। जस्ट हर्ब्स के इस फेस वॉश में आंवला, मुलेठी, नीम और एलोवेरा है और सभी इंग्रेडिएंट्स 100% नेचुरल हैं।
कीमत: 100 ml पैक लगभग ₹250।
4. एन फॉर नेचर (N for Nature) ऑरेंज एंड जिंजर लिली फेस वॉश
विटामिन सी का एक और किफायती और अच्छा विकल्प।
क्यों है बेस्ट? इसमें नींबू, संतरा, मंजिष्ठा जैसे इंग्रेडिएंट्स हैं और सरफेक्टेंट्स भी क्लियरली मेंशन किए गए हैं।
कीमत: 100 ml पैक लगभग ₹200 में मिल जाता है।
5. जूसी केमिस्ट्री ऑर्गेनिक एक्ने कंट्रोल फेस वॉश
अगर आपके मुहांसे बहुत निकलते हैं और आप एक हाई-क्वालिटी, नो-कॉम्प्रोमाइज फेस वॉश खरीदना चाहते हैं, तो यह बेस्ट है।
क्यों है बेस्ट? इसके एक्टिव इंग्रेडिएंट्स में टी ट्री ऑयल, हेम्प सीड ऑयल और नीम शामिल हैं, जो ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन के लिए बेहद प्रभावी हैं।
कीमत: 110 ml की बोतल लगभग ₹299 की है।
6. नीव कुमकुम आदि मसूर फेस स्क्रब सोप (बजट एक्ने ऑप्शन)
कॉलेज स्टूडेंट्स या कम बजट वालों के लिए यह एकदम सही चॉइस है।
क्यों है बेस्ट? इसके इंग्रेडिएंट्स बिल्कुल नेचुरल हैं। यह एक साबुन की फॉर्म में है, जिसमें मसूर दाल होने के कारण यह फेस वॉश और फेस स्क्रब दोनों का काम करेगी। यह किसी लिक्विड फेस वॉश के मुकाबले 3-4 गुना ज्यादा चलेगी।
कीमत: 50 ग्राम की साबुन लगभग ₹130 में मिलती है।
7. रस्टिक आर्ट नीम बेसिल फेस वॉश
यह एक ऐसा ब्रांड है जो समय के साथ अपना फॉर्मूलेशन नहीं बदलता। सालों पहले की तरह आज भी यह 100% नेचुरल और प्रभावी है।
Also Read: Healthy खाने के लिए क्या चीज़ ख़रीदें और क्या ना ख़रीदें? - Healthy Grocery Shoppingकैटेगरी 3: द रॉयल कैटेगरी – पाउडर्ड फेस वॉश (सबसे शुद्ध और किफायती)
अगर आपने केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा लिया है, या फिर आप त्वचा पर सबसे शुद्ध और बेहतरीन चीज लगाना चाहते हैं, तो पाउडर्ड फेस वॉश ही राजा है। इनसे बेहतर कोई फेस वॉश नहीं है और शायद कभी होगा भी नहीं।
कुछ ब्रांड्स महंगे पाउडर्ड फेस वॉश बेचते हैं, लेकिन हम उनकी सलाह नहीं देते। 100 ग्राम मसूर दाल का पाउडर ₹250 में खरीदने से अच्छा है कि आप ₹250 में 3 किलो मसूर दाल खरीद लें और मिक्सी में पीसकर साल भर इस्तेमाल करें।
अपनी स्किन टाइप के हिसाब से चुनें:
1. ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन के लिए: मुल्तानी मिट्टी
क्यों है बेस्ट? मुल्तानी मिट्टी तेल सोखती है, pores को साफ करती है और मुहांसों को कम करने में मदद करती है।
कैसे इस्तेमाल करें? बाजार से पिसी हुई मुल्तानी मिट्टी लें या फिर ओरिजिनल पत्थर वाली मुल्तानी मिट्टी लेकर घर पर पीस लें। इसे पानी के साथ पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करके तुरंत धो लें।
2. ड्राई और नॉर्मल स्किन के लिए: बेसन + हल्दी
क्यों है बेस्ट? बेसन और हल्दी का कॉम्बिनेशन इतना शक्तिशाली है कि यह बाजार के महंगे से महंगे फेस वॉश को फेल कर सकता है। बेसन त्वचा को साफ और मुलायम बनाता है, जबकि हल्दी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है।
कैसे इस्तेमाल करें? 95% बेसन में 5% हल्दी मिलाएं। हल्दी ज्यादा न डालें। पानी, गुलाबजल या दूध के साथ पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करें।
3. सभी स्किन टाइप्स के लिए: मसूर दाल का पाउडर
क्यों है बेस्ट? मसूर दाल को प्रकृति का अपना ब्राइटनिंग फेस वॉश कहा जाए तो गलत नहीं होगा। यह आपकी ओरिजिनल स्किन टोन को वापस लाने में मदद करती है और त्वचा को पोषण देती है।
4. एक्स्ट्रीमली सेंसिटिव स्किन के लिए: हरी मूंग दाल का पाउडर
क्यों है बेस्ट? हरी मूंग दाल बिल्कुल भी रिएक्ट नहीं करती और त्वचा की परतों को कूलिंग इफेक्ट देती है। यह प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
पाउडर फेस वॉश यूज करने का तरीका:
थोड़ा सा पाउडर हाथ में लें।
हल्का सा पानी, गुलाबजल या दूध मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को चेहरे पर हल्के-हल्के रगड़ें (एक्सफोलिएट करें)।
तुरंत पानी से धो लें।
टिप: पाउडर को स्टोर करने के लिए ऐसी बोतल लें जिसके ढक्कन में छोटे-छोटे छेद हों, ताकि आप आसानी से इस्तेमाल कर सकें।
त्वचा की देखभाल का सुनहरा नियम: अंदरूनी पोषण
आयुर्वेद कहता है कि त्वचा पर वही चीज लगानी चाहिए जिसे आप खा सकते हैं। क्योंकि जो क्रीम या लोशन आप त्वचा पर लगाते हैं, वह छोटे-छोटे रोमछिद्रों के रास्ते सीधे आपके ब्लड में मिल जाता है। इसलिए त्वचा को बाहर से साफ रखने के साथ-साथ अंदर से पोषण देना भा जरूरी है।
इसके लिए अन्वेशन A2 देसी काउ घी एक बेहतरीन विकल्प है।
यह देसी गाय के दही को मथकर बनाया जाता है, जिसे आयुर्वेद में सबसे गुणकारी माना गया है।
यह बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करके गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है।
यह मोटापा नहीं बढ़ाता, बल्कि वजन नियंत्रित करने में मदद करता है।
रोजाना एक-दो चम्मच घी खाने से आंतें स्वस्थ रहती हैं और त्वचा को अंदर से चमक मिलती है।
निष्कर्ष: आपके लिए कौन सा फेस वॉश है बेस्ट?
चलिए, एक बार सब कुछ संक्षेप में दोहरा लेते हैं:
ऑफलाइन और आसान ऑप्शन चाहिए? सीटाफिल, CBM, मिनिमलिस्ट, न्यूट्रोजिना, पतंजलि सौंदर्य, डॉट एंड की, वाओ और ममेरे के फेस वॉश बाकी कमर्शियल फेस वॉश से बेहतर हैं।
100% टॉक्सिन-फ्री और जीरो कॉम्प्रोमाइज चाहिए? ऑनलाइन ऑर्डर करें: नेट हैबिट, खादी, जस्ट हर्ब्स, नेचर फॉर नेचर, जूसी केमिस्ट्री, नीव और रस्टिक आर्ट के फेस वॉश।
सबसे शुद्ध, प्रभावी और किफायती विकल्प चाहिए? पाउडर्ड फेस वॉश की दुनिया में स्वागत है।
ऑयली स्किन: मुल्तानी मिट्टी
ड्राई/नॉर्मल स्किन: बेसन+हल्दी या मसूर दाल पाउडर
सेंसिटिव स्किन: हरी मूंग दाल पाउडर
अगर आप 2 महीने तक लगातार पाउडर्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करेंगे, तो शायद आप खुद कहेंगे कि यह आपकी त्वचा के लिए लिया गया सबसे अच्छा फैसला था।
आपकी त्वचा की सेहत आपके हाथ में है। सही जानकारी के साथ सही चुनाव करें और अपनी त्वचा को प्राकृतिक चमक दें।
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